مراقبت هاى پوستى در فصل سرد

وقتى هوا رو به سردى مى رود، پوست و مو آمادگى زيادى براى خشك شدن دارند و ظاهرى پژمرده و بدون آب پيدا مى كنند، به خصوص اگر در معرض بادهاى پاييزى قرار بگيرند. بنابراين بايد شيوه مراقبتى متفاوتى را براى پوست و مو در پيش گرفت.

 

1- از كرم هاى مرطوب كننده بيشتر و مرتب تر استفاده كنيد: افرادى كه پوست شان خيلى خشك است و سرماى هوا هم خشكى پوست شان را تشديد مى كند، بايد از كرم هايى با پايه چربى و افرادى كه پوست شان چرب است حتما از مرطوب كننده هاى با پايه آب استفاده كنند.

2- كرم ضد آفتاب بزنيد: يك باور كاملا اشتباه اين است كه ملايم تر شدن نور آفتاب در فصول سرد نياز به استفاده از كرم ضدآفتاب را از بين مى برد، در حالى كه مصرف نكردن ضدآفتاب، يكى از عوامل خشكى پوست در فصل سرما محسوب مى شود.

3- با آب داغ حمام نكنيد: به طور قطع، استحمام با آب داغ در هواى سرد، بسيار دل انگيز است. اما گرماى شديد آب داغ سبب از بين رفتن چربى محافظ پوست مى گردد كه مى تواند باعث كمبود رطوبت آن شود.

4- پوست تان را بيش از حد نشوييد: در حد اعتدال پوستتان را با آب و پاك كننده بشوييد. بيش از حد شستن پوست با پاک كننده ها پوست را حساس و در معرض خشكى قرار مى دهد.

5- استفاده از لايه بردارها را كنترل نماييد: استفاده بيش از حد از لايه بردارهاى قوى در اين فصل، پوست شما را در معرض حساسيت و خشكى قرار خواهد داد. بهتر است از لايه بردارهاى ملايم تر استفاده نماييد و حتما بعد از لايه بردارى از ماسك هاى ترميم كننده و رطوبت رسان استفاده كنيد.

6- ويتامين E بخوريد.

7- محيط خانه را مرطوب نگه داريد.

و در نهايت فراموش نكنيد كه اين مراقبت ها فقط مربوط به پوست صورت نيست و پوست بدن هم به مراقبت احتياج دارد.