۱۰ روش طبیعی برای رفع چین و چروک صورت

اين روزها بسياری از خانم ها و بعضأ آقايان به دنبال روش هايی برای رفع چين و چروك صورت و راهی برای فرار از بروز نشانه های پيری هستند. در اين مطلب قصد داريم درباره ی روش های طبيعی، غیر تهاجمی و بدون عوارض صحبت كنيم كه مخصوصأ برای پيشگيری از ايجاد چين و چروكها و همينطور در كند كردن روند پيری برای پوست شما موثر است و تا حدودی هم برای درمان ميتوان روی آنها حساب كرد.

ايجاد چين و چروك روی پوست در روند افزايش سن طبيعی می باشد اما برخی عوامل ميتواند روی اين روند و سرعت بخشيدن به آن تأثير گذار باشد.

در روند افزايش سن، پوست به صورت طبيعی حالت ارتجاعی خود را از دست داده و خشك ميشود.از دست دادن چربی پوست و شكننده شدن آن باعث ايجاد چروك ميشود.در لايه های عمقی پوست توليد چربی و كلاژن كم شده و پوست شل و افتاده به نظر ميرسد.يكی ديگر از عوامل موثر اشعه ی ماورا بنفش است كه جزو اصلي ترين دلايل ايجاد چين و چروك زودرس، قرار گرفتن در معرض اشعه ی ماورابنفش خورشيد است.اين اشعه بافت همبند پوست را تجزيه ميكند كه شامل الاستين و كلاژن است كه در لايه های عميق پوست می باشد. عامل ديگر كشيدن سيگار و مصرف دخانيات است كه روی توليد كلاژن تأثير دارد و روند پيری پوست را تسريع ميكند.

حالتهای تكراری صورت نيز يك عامل مهم در ايجاد خطوط ظريف روی پوست می باشد. اخم كردن و لبخند كه هربار باعث ايجاد شيار زير پوست شده با افزايش سن و از دست رفتن انعطاف پذيری پوست به جای قبلی خود باز نميگردند و رفته رفته اين شيارها به شكل چروك هايی در سطح پوست باقی ميمانند.

حال با وجود اين عوامل و عوامل متعدد ديگر مثل آلودگی هوا،عوارض استفاده از برخی داروها، رژيم های غيراصولی و اشتباه، تغذيه نامناسب و شرايط روحی خاص و...از چه راههايی ميتوان اين روند را كندتر كرد و از ايجاد چروك های تازه جلوگيری و چين وچروك های قبلي را بهبود بخشيد؟

1.از پوست خود در برابر اشعه ی خورشيد محافظت كنيد.هميشه بيرون از منزل از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده كنيد و در ساعات وسط روز اگر در فضای باز هستيد از كلاه لبه دار و عينك آفتابی بهره ببريد.

2.پوست خود را مرطوب نگه داريد.سلولهای پوست شما به دليل از دست دادن رطوبت چروك ميشود. استفاده از آبرسان و مرطوب كننده هايی مثل آبرسان آنژسل باعث حفظ رطوبت در پوست شده و از ايجاد چين و چروك جلوگيری ميكند.

3.سيگار نكشيد.به طور كلی مصرف دخانيات باعث پيری زودرس پوست شما ميشود.با ترك آن خودتان متوجه تغييرات مثبت در رنگ و بافت پوستتان خواهید شد.

4.از رژيم غذايی سالم پيروی كنيد.مصرف سبزيجات و ميوه ها را افزايش دهيد؛ چرا كه آب كافی را در بدن تأمين كرده و در نتيجه به سلامت پوست كمك ميكند.

5.استفاده از ويتامين ها خصوصأ ويتامين C را فراموش نكنيد.ويتامين C چه در مواد غذايی و داروهای مكمل و چه در كرم ها و محصولات پوستی بر سلامت و جوانی پوست تأثير چشمگيری دارد.سرم ويتامين C توتال درم از جمله محصولات مفید در این زمینه می باشد.

6.در كنار ماسك های طبيعی و خانگی از اسكراب و ماسك های لايه بردار معتبر  مثل ماسك هیدرودرم ماسک کرمی سفت کننده پوست صورت حاوی کلاژن Q10 بهره ببريد تا پوستی سفت و مقاوم داشته باشید.

7.با توجه به رده سنیتان از کرم و سرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید. برای انتخاب محصوg مناسب دور چشم خود، توجه به نیاز دور چشمتان اهمیت بسزایی دارد. اینکه نیاز به محصولات ضد تیرگی و پف دارید یا نیاز به درمان خطوط دور چشم دارید؟

٨-از محصولات ضد چروك و كرم شب برای پوست صورت و دور چشم غافل نشويد.استفاده از سرم های ليفت صورت در كنار كرم های ضد چروك مخصوص شب در روند بهبود چروک ها نقش بسزایی دارد. یکی از محبوب ترین  کرم های ضد چروک در این زمینه برند درمایونیک می باشد.

9.استفاده از روغن ها و مواد گياهی مفيد كه در بسياری محصولات پوستی نيز به كار گرفته ميشود برای از بين بردن چين و چروك پوست همچون روغن هسته ی انگور كه خواص آنتی اكسيدانی دارد و برای پوست های چرب و جوشدار مناسب است و باعث سفت شدن پوست ميشود.روغن آرگان كه ويتامين E زيادی دارد و ضدالتهاب می باشد خشكی پوست را كاهش ميدهد و رطوبت رسان است.روغن زيتون كه اثر مرطوب كنندگی و خاصيت ارتجاعی پوست را بهبود ميبخشد و روغن نارگيل كه حاوی اسيدلوريك است وبرای ترميم پوست استفاده ميشود و...بهره ببريد.

10. از آلوئه ورا و محصولاتی كه حاوی اين ماده ی معجزه گر است استفاده كنيد.آلوئه ورا جزو گياهانی است كه بسيار برای رفع چين وچروك توصيه شده و به صورت چشمگيری باعث افزايش كلاژن و كاهش علائم پيری و بروز چين و چروك در پوست ميشود و با استفاده از آن به مرور متوجه سفتی پوستتان خواهيد شد. از جمله محصولات محبوب حاوی آلوئه ورا، می توان به کرم کاسه ای زیرو اویل آلوئه ورا از برند بیول اشاره کرد.