خواص اعجاب انگیز خرمالو

خرمالو میوه ای پاییزی با طعمی دلنشین بوده و دارای فواید بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.
خواص اعجاب انگیز خرمالو

نام خرمالو از ترکیب خرما و آلو گرفته شده است. خرمالو میوه بومی آسیا و چین می باشد و پس از کشت در این مناطق به دیگر نواحی دنیا راه پیدا کرده است. این میوه کم کالری با اندازه ای متوسط فقط حاوی ۳۱ گرم کربوهیدرات است و فاقد هرگونه چربی می باشد. این خوراکی شیرین مناسب افرادی است که در تلاش برای کاهش وزن هستند.
آنتی اکسیدان های موجود در خرمالو در درجه اول خاصیت ضد التهابی دارند و همینطور با مهار کردن رادیکال های آزاد از پیری زودرس و ابتلا به سرطان جلوگیری می کنند. خرمالو میوه ای خوش خوراک و سرشار از ویتامین است. ویتامین A و بتا کاروتن موجود در آن به بهبود قدرت بینایی کمک کرده و ویتامین C از پیشرفت سرما خوردگی و آنفولانزا ممانعت می کند. خرمالو سرشار از تانین است که به وسیله آن از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت می کند. این ماده همچنین از لخته شدن خون و فشار خون جلوگیری می کند. قابلیت سم زدایی خرمالو مواد مضر را از بدن خارج می کند. همانطور که می دانید فیبر گوارش را تسهیل می کند، بنابراین متخصصان گوارش استفاده مرتب از خرمالو را توصیه می کنند. جالب است بدانید خرمالو با وجود خواص شگفت انگیز خود در سلامت بدن، همچنین می تواند سکسکه را متوقف کند.

نظرات کاربران
شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. نقطه نظرات و تجربه خود را با دیگران در میان بگذارید و نظر خود را ثبت نمایید
افزودن نظر جدید