رطوبت پوست و تاثیر به سزای آن در سلامت پوست

یکی از فاکتورهای مهم شادابی پوست، حفظ رطوبت پوست می باشد. سلول های پوست به طور طبیعی دارای رطوبت می باشند. هرچه جوان تر باشید، میزان رطوبت پوست بیشتر می باشد و با افزایش سن، میزان رطوبت پوست کاهش می یابد. علاوه بر افزایش سن، عوامل مختلف دیگری از جمله: شستن بیش از حد پوست، استفاده از پاک کننده نامناسب، دمای محیط، مشکلات تیرووئید و بیماری های مختلف، باعث از دست رفتن رطوبت پوست و در نهایت خشکی پوست می شود. کاهش رطوبت پوست، باعث کاهش مقاومت پوست در مقابل تحریک کننده های محیطی می شود.

زمانی که پوست شما رطوبت کافی را دارد، به راحتی قادر به سم زدایی می باشد، زیرا سلول های پوست دارای حداکثر رطوبت برای بهترین عملکرد خود می باشند. اولین و مهم ترین قدم برای افزایش رطوبت پوست، نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز می باشد. متخصصان تاکید به نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز می نمایند. با این حال، حتی اگر در طول روز به میزان کافی آب بنوشید، برای حفظ رطوبت پوست به عوامل دیگر هم نیاز داریم. یکی از این عوامل، استفاده روتین از کرم های مرطوب کننده متناسب با نوع پوست می باشد. حتی افرادی هم که پوست چرب دارند، به کرم های رطوبت رسان نیاز خواهند داشت. استفاده از کرم های مرطوب کننده و حفظ رطوبت پوست، مربوط به فصلی خاص و به صورت دوره ای نیست، پوست ما در تمام سال به تامین رطوبت احتیاج دارد، ولی در بعضی شرایط این نیاز بیشتر احساس می شود مانند فصل های سرد و یا مواقعی که حمام آفتاب گرفته ایم.

پس حالا که از اهمیت رطوبت رسانی پوست آگاه شده ایم، بهتون یک پیشنهاد از برند هیدرودرم برای پوست های خشک داریم: