تقویم

روز جهانی مهربانی

روز جهانی مهربانی

روز مهربانی زمانی شکل گرفت که مجموعه ای از گروه های بشردوستانه در 13 نوامبر 1997 گرد هم آمدند و "اعلامیه مهربانی" را ارائه دادند.


به همین ترتیب، در روز مهربانی، همه تشویق می شوند که بیانیه ای مشابه ارائه کنند. اهدای کتاب، غذا یا لباس به کسانی که در محل یا نزدیکی ما به آن ها احتیاج دارند خود راهی عالی برای گرامیداشت این روز است. با این حال ، حتی مقید بودن به انجام فقط یک کار در جهت مهربانی به دیگران کم ارزش نیست: راهی برای مهربانی کردن به یک غریبه بگشایید، برای رسیدگی به باغچه همسایه به او کمک کنید یا حتی می توانید یک روز عصر کنترل تلوزیون را کاملاً در اختیار همسرتان قرار دهید.

تاریخچه روز جهانی مهربانی

روز جهانی مهربانی ابتدا به عنوان روز ملاحظات جنبش جهانی مهربانی آغاز شد. این سازمان به عنوان یک سازمان غیردولتی رسمی طبق قوانین سوئیس در سال 2019 ثبت شد. با این حال، تاریخچه این گروه درست به کنوانسیون مستقر در توکیو در سال 1997 برمی گردد.

طی این کنفرانس طیف وسیعی از انجمن ها و مؤسسات مستقر در کشورهایی از جمله تایلند، انگلستان، استرالیا و ایالات متحده به منظور ترویج مهربانی در جوامع مختلف شکل گرفتند. شکل گیری اولیه جنبش جهانی مهربانی در نتیجه این واقعه صورت گرفت.

اعلامیه کتبی آغازین آنها با بیان "تعهد آنها برای پیوستن به یکدیگر برای ساختن جهانی مهربان تر و مهربانتر" ایجاد شد. برای دستیابی به این هدف ، در سال 1998 ، آنها به راه اندازی افتتاحیه روز جهانی مهربانی کمک می کردند.

دلیل روز جهانی مهربانی توسط جنبش جهانی مهربانی شرح داده شده است. "برای برجسته کردن کارهای خوب در جامعه با تمرکز بر قدرت مثبت و رشته مشترک مهربانی که ما را به هم پیوند می دهد."

این روز از زمان ایجاد بیش از دو دهه پیش در سطح جهانی شناخته شده است. بسیاری از رویدادهایی که در این روز رخ می دهد شرکت کنندگان بی شماری از اقصی نقاط جهان را به خود جذب می کند. این روز پر از مهربانی و فعالیتهایی مانند رقص، کنسرت، توزیع کارت مهربانی و کارهای مهربانی تصادفی مانند پرداخت هزینه خرید شخصی یا کمک به کسی هر چند با مبلغ بسیار کم است.

کمک به رفع استرس

جالب است بدانید که اگر شما به فردی مهربانی کنید سطح استرس در بدن شما به صورت معجزه آسایی پایین می آید. افرادی که همیشه مهربان هستند 23٪ کورتیزول یا همان هورمون استرس کمتری تولید می کنند. این بدان معناست که افرادی که مهربانی می کنند بسیار آرام تر از متوسط جمعیت هستند.

روز مهربانی روزی است که همه باید با  هم متحد شوند

اگرچه این جنبش رسماً به یک جنبش سیاسی یا مذهبی وابسته نیست، اکنون بیش از 28 کشور در روز جهانی مهربانی مشارکت می کنند. این جنبش امیدوار است که روزی در آینده نزدیک توسط سازمان ملل برای تعطیلات رسمی انتخاب شود.

 

حقایق جالب درباره روز جهانی مهربانی

روز جهانی مهربانی پس از تأسیس جنبش جهانی مهربانی آغاز شد. هدف و امید آنها این بود که روزی را شروع کنند تا بتواند آگاهی از اهمیت مهربانی را تا آنجا که ممکن است در سراسر جهان افزایش دهد و بتوانند مردم را در سراسر جهان با هم متهد کنند.

 

تنها هدف این روز "برجسته کردن کارهای خوب در جامعه با تمرکز بر قدرت مثبت و گسترش رشته مشترک مهربانی است که ما را به هم پیوند می دهد." روز مهربانی، روزی است برای یادگیری، آموزش و به اشتراک گذاری مهربانی خود با دیگران.

 

خواستگاه واژه مهربانی از کجاست؟ ریشه این کلمه از یک واژه انگلیسی قدیمی یعنی "kyndnes" گرفته شده است که مشتق شده از کلمه انگلیسی kindenes می باشد و  در واقع به معنای "حسن نیت" است.

 

فعالیت هایی که می توانید در روز مهربانی خود را به آن مشغول کنید:

روند این روز بدین صورت است که شما باید سه عمل تصادفی برای مهربانی با دیگران انجام دهید.

 

برخی از فعالیت هایی که می توانید انجام دهید عبارتند از:

تعارف کردن – لبخند زدن به غریبه هایی که از کنار ما می گذرند، درب را باز نگه داشتن برای عبور یک فرد غریبه، در وسایل حمل و نقل عمومی جای خود را به فرد دیگری دادن یا از تعریف صمیمانه کردن از كسی که تغییری در ظهر خود داده است. حتی این حرکات کوچک نیز روش خوبی برای نشان دادن مهربانی به دیگران است.

زمان در آغوش کشیدن را طولانی تر کنید – گاهی اوقات افرادی که در اطراف ما هستند نیاز به همان ذره ای توجه بیشتر دارند. شما می توانید در این روز اگر کسی را در آغوش میگیرید، بیشتر و با حسی عمیق تر این کار را انجام دهید. ارتباطات و مهربانی دست به دست هم می دهند. ممکن است ببینید که برخی از افراد تعجب می کنند که چه تغییری ئر روحیات شما رخ داده و اما مطمئناً آن را تحسین خواهند کرد.

یک نامه یا شعر عاشقانه بنویسید – این یک شیوه بسیار عالی برای مهربانی و توجه کردن به جفت روح شما است. اغلب با اینکار علاوه بر خوشحال کردن آن فرد، حس اطمینان حس اطمینان به وی هدیه می کنید.

چرا همه روز جهانی مهربانی را دوست دارند؟!

روز جهانی مهربانی فرصتی مناسب برای استفاده از ایده های شما در جهت خلاقیت بیشتر است. روزهای زیادی وجود دارد که مردم را ترغیب می کند تا تلاش و همت خود را به حداکثر برسانند و در واقع مهم نیست این روز چه روزی باشد. پیشاپیش به آنچه دوست دارید انجام دهید فکر کنید تا مهربانی و قدردانی خود را از دیگران به روشی منحصر به فرد نشان دهید.

بسیاری از افراد به شدت خود را متمرکز بر زندگی شخصیشان کرده اند و به راحتی فراموش کرده اند که می توانند لحظه ای هم به این فکر کنند که دیگران ممکن است به چیزی نیاز داشته باشند. با این حال، انجام کار خوب برای دیگران نیز می تواند برای زندگی شما خوب باشد. دیدن حس خشنودی و سپاسگزاری دیگران نسبت به مهربانی که شما در حقشان انجام داده اید به زیبیی زندگی شما را تحت تأثیر مثبت خود قرار می دهد.

 

این برای همه ارزشمند است که تمام مزایا و لطف و مهربانی که طبیعت بدون چشم داشت در اختیار ما قرار می دهد را با ارزانی داشتن مهربانی خود برای دیگران گرامی بدارند. روز جهانی مهربانی یادآور این است که ما در زندگی تنها نیستیم، دیگران هم حواسشان به ما هست و در حق ما مهربانی می کنند و ما مطمئناً در جهانی زندگی نمی کنیم که خوبی وجود نداشته باشد.

راه های ساده و بسیار زیادی وجود دارند که می توانید از طریق آن ها به بزرگداشت این روز بپردازید. می توانید حتی می توانید در زمانی که از کنار فردی نا آشنا می گذرید به او لبخندی هدیه کنید و این را بخاط داشته باشید که مهربانی کردن می تواند بدون اینکه هیچ هزینه ای برای شما داشته باشد، دنیا را به جایی زیباتر برای زندگی تبدیل کند.


منبع : میثم عطر
ارسال نظر
نظرات کاربران
ارسال نظر